睡有好眠
优酷携手阿里健康打造的首档互联网睡眠观察脱口秀,将镜头对准都市失眠人的生活日常,有饱受“起夜”之苦的退休***、每天泡在水里6小时的水族馆“***”、也有发际线越来越高的电脑程序员和新晋宝妈。节目通过纪实跟拍的形式,全方位展现被拍摄对象的职业、生活习惯以及面临的睡眠困扰。正安自在睡觉创始人梁冬和北大六院睡眠医学科主任孙伟组成的“助眠CP”通过观察被拍摄对象的日常起居,透过睡眠去挖掘他们背后的生活压力,分析失眠原因,给出专业的指导和解答,让他们获得更健康的生活方式,从而改善睡眠问题。
发布于2020年。集众多位梁冬、张启明等著名实力派明星加盟。并于2020-04-13(中国大陆)公映的电影。
豆瓣评分未知,暂时没有评分,请继续等待。类型为脱口秀的电影。创作于中国大陆地区,
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盐*糖
我就看个每集十多分钟的动画片,你片头广告一次片中又插播一次,十分钟动画片你插播两次🤬看一天动画片我xx得看这个xx广告好几十次🙃就这广告质量和*次生生激发出了我的厌恶心。本来想看的现在也不想看了,呵呵🤬🤬🤬 抱歉,五星好评,分期付款。
晃悠在地铁
很有用的节目,根本性的了解了**睡眠问题的原因,在日常生活有简单实际的可*作性。啊,睡不好,我不是一个人
舒晴
有孙**士,那本《好好睡觉》当初有几晚让我安心睡着,书里有放松的静的力量;第二集梁冬看到美女真的略显油腻。孙**士真的面相平静舒展。看了1-2集。3.5星
派瓦罗蒂
一星的都是想什么的?广告多是多,内容硬是核心啊。
雨洛
以一念代万念,**呼吸真的很放松心灵和身体。观呼吸,排除杂念。
286
2020-04-13当时开播的时候就看过***了 2021.8.23(一)断断续续的午饭时间看过的
鱼游水
要兼顾接地气,同时还要高级有干货,能做到这样很不错了。
豆友204456615
**不通,真要想让人家睡好你半夜一点播?
Lpure
节目中关于睡眠的理论知识并不新鲜,但是梁老师与嘉宾的谈话氛围却很是令人放松,某些观点也令我颇受启迪。
Asker78
如果有一天,失眠困扰不期而至。别紧张,看看这档节目,就跟有事找朋友聊聊一样,或许就能感觉好些。你就发现,总有人跟你的情况类似,有问题很正常,但也少不了你需要多了解一些有依据、有案例、有验证的科学常识。节目解决不了你的失眠问题,节目只说了问题总有它的来处,也有它的去向。